contact
11 Марта, 2015


Быстрый и Простой Зеленый Смузи


от Анны Картер


Быстрый и Простой Зеленый Смузи

За окном еще совсем не тепло, много снега, а так хочется лета! И только зеленый смузи дарит надежду, что еще чуть-чуть и наступит теплая пора. Весна и Лето!

Ингредиенты:

• 1 стакан листьев шпината
• 1 банан
• 1/2 апельсина, очистить
• 1/4 стакана обезжиренного греческого йогурта
• 1/4 стакана миндального молока или воды
• 1-2 чайные ложки меда

Быстрый и Простой Зеленый Смузи

Грубо нарезать шпинат, банан и апельсин сложить в блендер. Добавить йогурт, молоко и мед. Включить блендер, хорошо измельчить (до образования пенки).

Пейте смузи свежеприготовленным.

Быстрый и Простой Зеленый Смузи
Смузи поднимает настроение! Проверено!

 

Вам Может Понравиться:

 

 

 

Комментарии
 Пока комментариев нет.

Добавить комментарий
blank