contact
10 Декабря, 2012

 

Курица с Овощами или Ужин в Одном "Котелке"

 

от Анны Картер


Мне нравятся рецепты с курицей. Быстро готовить, низкое содержание жира, универсально (сочетается со многими ингредиентами).

Этот рецепт легкий, здоровый, и самое главное вкусный.
Рецепт все в одном, имеет огромное преимущество. Вы не будете тратить много времени на уборку после ужина, потому, что это блюдо готовится в одном "котелке".
Забудьте сложное меню, экономьте время и нервы, сложив все ингредиенты в один "котелок"!

Ингредиенты:

• 1 небольшая курица
• соль и перец (по вкусу)
• 1 головка чеснока
• 1 лимон
• свежий розмарин (по вкусу)
• свежий тимьян (по вкусу)
• 2 ст. ложки растопленного сливочного масла
• овощи (ваш выбор)
• 1 ст. ложка растительное масло

Промойте курицу и промокните лишнюю влагу бумажным полотенцем. Натрите солью и перцем, в том числе и внутри, поставьте в холодильник.
Разогрейте духовку до 400F/200С градусов.


Нарежьте овощи, посолите и поперчите, при желании можно добавить розмарин, полейте растительным маслом и перемешайте.
Разрежьте лимон на четвертинки, головку чеснока пополам, поместив внутрь курицы вместе с розмарином и тимьяном.
Смажьте курицу растопленным маслом.


Положите курицу на противень предварительно смазанный маслом, вокруг разложите овощи. Запекатьть около 1 часа 10 минут, или до готовности.


Результат: Вы имеете сытный ужин на столе без использования каждой кастрюли и сковородки на кухне.

Приятного аппетита!

Вам Может Понравиться:

 

 

 

Комментарии

tatyana (Canada) говорит...
So simple-So delicious. Ilove this !!!
27th December 2012 4:29pm
Страница 1 до 1  (всего 1)

Добавить комментарий
blank